أكاديمية
أمةالله للتاي تشي
تأسست
الأكاديمية في عام 2022 على يد السيدة / أمةالله باحاذق، في مدينة الرياض –
المملكة العربية السعودية – تحت مظلة وزارة الرياضة.
تقدم
الأكاديمية جلسات تاي تشي متنوعة لمرتاديها والتي تهدف بشكل عام إلى تعزيز الصحة
وتحسين جودة الحياة.
البرامج المقدمة :
نقدم في الأكاديمية الجلسات حسب رغبة المشارك في الانضمام للمجموعات أو الحصول على جلسات خاصة لجميع أنواعها ماعدا برامج تأهيل المدربين والتي يجب أن تكون ضمن المجموعة فقط.
1 - جلسات التاي تشي العامة
تتضمن هذه الجلسات تعليم لعدد من حركات التاي تشي الأساسية والتي يمكن لأي شخص الانضمام لها للاستمتاع بأدائها وتحقيق الفائدة الذهنية كالاسترخاء والهدوء، أو الجسدية كالمرونة والتوازن واللياقة. يمكن الالتحاق بهذه الحصص في أي وقت سواء كانت للتجربة أو الاستمتاع بها دون الالتزام بجدول محدد لتعلمها وممارستها
2 - برامج التاي تشي التعليمية.
تتضمن هذه البرامج عدد من الجلسات التي يتم تقديمها وفقا لجدول بأيام وأوقات محددة، يتعلم فيها المشترك برنامج كامل ( فورم ) يتضمن عدد من الحركات التي يتم تأديتها بتسلسل محدد. يمكن للممارس بعد الانتهاء من البرنامج ممارستها في منزله أو في أي مكان سواء بشكل مستقل أو مع عدد من الأصدقاء للاستمتاع بها وتحقيق الفائدة المستمرة من ممارستها.
تختلف عدد الجلسات التعليمية حسب نوع البرنامج المقدم فهي تتراوح بين 8 إلى 24 جلسة تعليمية.
3 - جلسات تطوير مهارات الممارسين.
بعد الانتهاء من تعلم برامج التاي تشي التعليمية، يقوم الممارس بالالتحاق بهذا النوع من الجلسات والتي يتم فيها ممارسة البرنامج الذي تعلمه مسبقا مع المدرب لتحسين مهاراته واكتشاف أعماقه من خلال تطبيق مبادئ التاي تشي ليصل بحركاته إلى الانسيابية والتدفق في أدائه وتحقيق المتعة والشعور بالجمال في تفاصيل جسده والنشوة الذهنية من ذلك
4 - برامج تأهيل المدربين
تقدم أكاديمية أمةالله للتاي تشي برامج لتأهيل المدربين في برامج تاي تشي للصحة والمعتمدة من قبل منظمة تاي تشي للصحة ومنحهم رخصة اعتماد دولية لذلك بعد إتمام المتطلبات الأساسية واجتياز الاختبارات النظرية والتطبيقية لذلك.