تأهيل المدربين لبرنامج تاي تشي لالتهاب المفاصل والوقاية من السقوط

تأهيل المدربين لبرنامج تاي تشي لالتهاب المفاصل والوقاية من السقوط: 

برنامج يأخذك من الخطوة الأولى لك في عالم التاي تشي حتى تصبح مدرب معتمد في خلال 3 أشهر أقدمه إليك عن بعد Online باللغة العربية لتتمكن من مساعدة الآخرين في تحسين صحتهم الجسدية والنفسية وجودة حياتهم من خلال تمارين التاي تشي والحصول على الاعتماد الدولي من Tai Chi for Health institute دون الحاجة إلى السفر أو هدر الوقت أو الجهد في الانتقال أو استقطاع أيام من حياتك لحضور البرنامج.

• هل تطمح لتصبح مدرب محترف في أحد برامج تاي تشي للصحة؟ أنت في المكان الصحيح وفي خلال 90 يوم فقط

• هل تبحث عن طريقة تساعد كبار السن على أن يعيشو حياتهم بشكل أفضل؟ تابع القراءة 

• ترغب في أن تصبح مدرب معتمد لبرامج تاي تشي للصحة .. أنا هنا لمساعدتك

بالنسبة لي تعلمت التاي تشي في بريطانيا بعد أن نصحتني صديقتي مرام بتجربتها عند كنت أشكو لها من آلام الظهر المزمنة وتجربتي لأنواع مختلفة من العلاج، إلا أنني انبهرت بالنتائج اللي حصلت عليها ولكني قررت الاستمرار لشعوري بالمتعة أولا ثم لرؤيتي العديد من الأشخاص كبار في السن يتمتعون بلياقة وتوزان أفضل مني بسبب ممارستهم لتمارين التاي تشي. 

عند عودتي للسعودية تفاجأت بعدم معرفة أحد عنها ولا يوجد مدربين حولي أبدا. أخذت القرار لأصبح مدربة ولكن يتطلب مني ذلك السفر مرة أخرى لبريطانيا للحصول على الورش التدريبية التي تؤهلني لأصبح مدرب معتمد من منظمة تاي تشي للصحة. كلفني ذلك الكثير من الوقت والجهد والمال لقاء كل برنامج تعلمته، ولكن حرصت على أن أتابع مسيرتي حتى أتمكن من منح هذه الرخصة لكل عربي يطمح لأن يصبح مدرب تاي تشي. 

ولكن مازال الأمر يصعب على الكثيرين في الانتقال والحضور إلى مقر إقامتي، إضافة إلى أن تعلم مهارات التاي تشي تتطلب الممارسة المنتظمة، وهذا ما يجعل صعوبة وضع برنامج مكثف والخروج بمخرجات كافية مع انتهاء البرنامج التدريبي. 

لذلك، قررت عمل هذا البرنامج ليصبح في متناول كل عربي في العالم يمكنه من الحصول على كل التدريب الذي يحتاجه ويتمكن من الحصول على دعمي المنتظم له لتقديم برامج تاي تشي للصحة لكل راغب في الاستفادة منها.

اسمي أمةالله باحاذق، مدرب مدربين معتمد من منظمة تاي تشي للصحة الوحيدة في الشرق الأوسط ، والعربية الوحيدة في العالم. سأقدم لك كل الخبرة التي تحتاجها مني لتصل إلى أهدافك بيسر وسهولة . 

مميزات البرنامج : 

التدريب المتكامل 

في هذا البرنامج سأعمل معك خطوة بخطوة لبناء مهاراتك الأساسية لحركات التاي تشي في مستوى متقدم، وكيف يمكنك تعليمها للآخرين بفعالية وسلامة تضمن لهم تحقيق أهدافهم من تعلم هذه المهارات. 

التدريب الإرشادي 

سأقدم لك عدد من الساعات الإرشادية التي نعمل فيها معا لتحسين مهاراتك وتوجيهك حتى تصل إلى المستوى المطلوب والذي يعطيك الثقة التامة في تقديم جلسات التاي تشي للآخرين وتحقيق الفوائد المرجوة من ذلك 

الدعم والمسئولية

يبدأ ذلك من المكالمة الاستشارية للتعرف عليك شخصيا وتحديد أهدافك وبناء الخطة الاستراتيجية التي سنعمل من خلالها معا على تخطي التحديات وإنجاز الأهداف بيسر وسهولة.

محتويات البرنامج :

المرحلة الأولى : ممارس تاي تشي لالتهاب المفاصل  والوقاية من السقوط 

في هذه المرحلة ستتعلم ما يلي : 

• الوقوف الصحيح 

• المشي بطريقة التاي تشي 

• التنفس البطني 

• تمارين التسخين والتي تتضمن 12 تمرين مختلف لمفاصل الجسم الأساسية لتحسين مرونتها والمدى الحركي لها قبل البدء 

• حركات برنامج تاي تشي لالتهاب المفاصل والوقاية من السقوط والذي يتضمن 21 حركة من أسلوب سن. 

• تمارين التهدئة والتي تتضمن 3 حركات يتم تكرارها لإرخاء عضلات الجسم وزيادة تدفق التشي في الجسم. 

• طرق أداء التمارين أثناء الجلوس. 

المرحلة الثانية :

مدرب تاي تشي لالتهاب المفاصل والوقاية من السقوط 

في هذه المرحلة ستتعلم ما يلي : 

• تاريخ التاي تشي 

• مميزات برنامج تاي تشي لالتهاب المفاصل والوقاية من السقوط 

•  ما هي مشكلة التهاب المفاصل : أنواعها ، أعراضها 

• ما هي مشكلة السقوط : أسبابها ، الإجراءات الوقائية لها 

• كيف تساعد ممارسة التاي من تحسين التهاب المفاصل والتوازن للوقاية من السقوط 

• كيف تحسن ممارسة التاي تشي جسديا ونفسيا واجتماعيا

• مباديء التاي تشي الأساسية. 

• قواعد السلامة والأمان لتدريب التاي تشي والاحتياطات اللازمة لذلك.

• كيف تدرب تاي تشي بفعالية 

المرحلة الثالثة : 

• الاختبار النظري 

• الاختبار التطبيقي 

• الاعتماد والعضوية من منظمة تاي تشي للصحة 

• التدريب التقني لاستخدام الموقع الرسمي لمنظمة تاي تشي للصحة. 

  
  

  
  

  لمن هذا البرنامج 

  • أخصائي العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي 

  • الممارسين الصحيين الذين يعملون مع كبار السن. 

  • المثقف الصحي للأمراض المزمنة ( الأمراض الروماتيزمية - الأعصاب مثل التصلب اللويحي والباركنسون - السرطان وغيرها ) 

  • مدرب التاي تشي 

  • طلاب التاي تشي 

  • العاملين مع المراكز الاجتماعية 

  • مدرب النادي الرياضي